セルフメンテナンス
2022.02.8
動いていない時に腰が痛い,動くと腰は痛くない,腸腰筋,内転筋群,ハムストリング,腓腹筋,広背筋,歩き方,体幹の力を使いながら歩く,捻りが出ていない歩き方は足を動かしているだけ
施術ノート:運転腰痛
dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
0.思ったほど身体は動いていないあなたは身…
体幹・背
こんにちは😄今日は、腰の重怠さ、腰の張り感要因についてです。痛…
腰痛原因も筋肉の数だけあると言っても過言ではないヽ(´o`;のですが、…
修復
こんにちは😊今日は久しぶりに大腰筋です🙋♀️以前大腰…
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
1.腰痛と太ももと大腰筋改めまして。2019年も当院とこの…
施術ノート
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*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
http://seitaiin-hanaha.com/
2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み+その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
2023.06.1
こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜…
2023.05.26
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2023.05.12
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2023.02.12
2023.01.29
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