顔

  1. dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

    dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは！連続投稿となりますが、今日は面白いことが沢山ありま…

  1. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  2. 筋肉連動

    dailynote：「首が前に出ているテニス部員」

  3. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  4. 体幹・背

    身体創り：肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋

  5. 坐骨神経痛

    １９：姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
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