姿勢
2022.02.22
姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋,大腰筋,全身バランス,弱化筋,筋,脊柱起立筋群,内転筋群,骨盤底筋群,広背筋,三頭筋,三角筋,連動性,身体の使い方,身体の軸,整体,赤羽整体,呼吸
dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
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*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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2023.01.29
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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