2020年 8月

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    お知らせ

    こんにちは！本日は、お知らせ投稿です(●´ー｀●)♪暑さ、まだまだ続きますね。いかがお過ごしでしょうか？熱中症は大丈…

  1. デイリー

    2018.11.12 GIVER and TAKER

  2. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因！？

  3. 膝

    膝、痛いです。階段を登ると。

  4. 姿勢

    姿勢と手操作の関係　ー肩の力が抜ければ手はよく動くー

  5. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？
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