ご質問

  1. Q & A:脊椎の可動域を広げる

    こんにちは😊これはInstagramで頂いたご質問です。この投稿の前の投稿で、胸椎と腰椎の可動域が肢位によって変わる、ことと、このご質問の返答に…

  2. Q & A:腹横筋を働かせながら歩く

    動画↓video-output-A69AC208-92FE-4190-ADF2-8FB01290246A…

  3. ご質問にお答えしました!

    こんばんは!今日は天気良かったですね♪本日もお店は閉じさせて頂き、おうち時間な一日でしたヾ(*´∀`*)ノ&nbsp…

  1. 10/20インスタに投稿した道具のリンク集
  2. 15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
  3. 体幹・背

    修復:腰背部の硬くなりやすい部分2ヶ所(表層)
  4. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ
  5. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
PAGE TOP