2020年 3月

  1. セルフメンテナンス

    【説明編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩めるケア5選☆

    こんにちは!前回のセルフケア5選は如何だったでしょうか?身体、動き始めてきたでしょうか?(*˘︶˘*)あくまでこれは、使…

  2. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆

    こんにちは!お身体の調子は如何でしょうか??もう三月ですねー。blog・・・、とてもご無沙汰になってしまいましたーーーー…

  1. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣
  2. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  3. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました!
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  5. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
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