セルフメンテナンス
2020.03.23
こんにちは！前回のセルフケア５選は如何だったでしょうか？身体、動き始めてきたでしょうか？(*˘︶˘*)あくまでこれは、使…
こんにちは！お身体の調子は如何でしょうか？？もう三月ですねー。blog・・・、とてもご無沙汰になってしまいましたーーーー…
修復
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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姿勢
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修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感
９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択
すいません、またしても背中なんですけどいいですか
2020.9.8 ご報告
疲れにくい『運転姿勢』検証しました！
