ライブ資料
2023.04.28
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2023.04.21
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2023.04.7
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肩、動かせていますか？
【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆
１６：後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？
