2019年 11月

  1. 未分類

    【お知らせ】96%OFF:3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2020」

    こんばんは!続いてお知らせです(●´ω`●)ゞな、なんと!!!!アナトミーアトラスが・・・…

  2. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

    こんばんは。だいぶ寒くなってきましたね!家では・・小さいヒーターを使用しはじめてしまいましたヾ(*´∀`*)ノ暖かいです。…

  3. デイリー

    2019.11.18 「ふつうの子」なんて、どこにもいない

    こんばんは。動画も復活したら、相乗効果でまた身体についての研究も再熱しております(●´ω`●)ゞじ、時間が・・・もっと欲しいですな!!&nbsp…

  4. 肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから

    こんばんは。今日は南風が吹いていたそうです。どーりでヾ(*´∀`*)ノ春かと思いましたよ。明日は寒いそうなのでお気をつけてー・・・…

  5. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます

    夜分に失礼致します。通知機能が来ている方もいると思うのですが、私の携帯は見事に通知機能が働かなくなりました。iPhoneをアップデートしたらアプ…

  6. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました!再び!!

    こんばんは。チャンネルをですね・・・新しく作りました!!↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓&nbsp…

  1. 糖質をどんな食材でとるか?
  2. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
  3. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
  4. セルフメンテナンス

    マウスを使いすぎて腕がっ・・・!!
  5. 未分類

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