2023年 2月

  1. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料

    …

  1. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ

  2. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

  3. デイリー

    daily note：「教えること」「教えを受けること」

  4. デイリー

    dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度

  5. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆
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