2023年 2月

  1. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
  2. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
  3. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異
  4. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
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