睡眠

  1. 施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

    https://youtu.be/PPPhM42a6OIhttps://youtu.be…

  1. 修復

    修復：首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される

  2. 肩

    肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません

  3. 肩

    2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

  4. 体幹・背

    修復：腰の張り感と胸腰筋膜

  5. ご質問

    Q & A：腹横筋を働かせながら歩く
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