グッズ紹介

  1. 【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

    こんばんは。今日は、頂いたメッセージと、ご質問内容が他にももしかしたらいるかも？と思い、ブログで書かせてもらいます。メッセージは・・・ご承諾を得…

  1. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法

  2. 修復

    修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）

  3. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  4. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ
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