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６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性
体幹・背
身体創り：肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
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2023.2.12胸郭ストレッチ資料
セルフメンテナンス
施術ノート：運転腰痛
セルフメンテナンス
ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！
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