2023年 3月

  1. セルフメンテナンス

    3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料

    …

  2. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

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  1. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

  2. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

  3. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー

  4. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m

  5. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
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