2019年 10月

  1. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？

    こんにちは！昨日の台風、凄かったですね。影響、皆様どの程度あったでしょうか。お身体に何もなければ勿論良いですし、家屋やその他も大丈夫だと…

  1. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？

  3. 体質

    視力とは違った「目の個性」　-ピント力不調整により現れる身体症状について-

  4. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

  5. ライブ資料

    7.28LIVE資料：肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化
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