2019年 10月

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    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか?

    こんにちは!昨日の台風、凄かったですね。影響、皆様どの程度あったでしょうか。お身体に何もなければ勿論良いですし、家屋やその他も大丈夫だと…

  1. 24:大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力
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    LIVE資料:不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力
  3. 肩を日頃から緩めておくためのセルフケア
  4. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛
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    身体創り:肩関節の動き
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