2019年 10月

  1. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？

    こんにちは！昨日の台風、凄かったですね。影響、皆様どの程度あったでしょうか。お身体に何もなければ勿論良いですし、家屋やその他も大丈夫だと…

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ

  3. 肩

    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

  4. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー

  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー
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