首が前に出ている女性

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    施術note:大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
  3. 体幹・背

    身体創り:自前コルセットを作る
  4. 修復

    修復:上臀皮神経絞扼による放散痛
  5. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
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