ブリッジ挟んで安定させる_アートボード 1

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  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
  3. 姿勢

    施術ノート:【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
  4. 15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
  5. 脱*肩コリ
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