脇を伸ばす

ピックアップ記事

  1. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m
  2. 未分類

    お知らせ
  3. ぎっくり腰
  4. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  5. 体幹・背

    修復:肩の強張り解消に広背筋強化
PAGE TOP