ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
2022.03.3
肩甲骨,首,首回らない,首こり,肩こり,首が痛い,身体の感覚,固有受容覚,自分の身体の変化に気づく,筋短縮,姿勢
Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
セルフメンテナンス
こんばんは。腕、手、使えば硬くもなるけれど…
修復
こんにちは😊今回は、腰の硬さ・痛みと腹部の硬さとの深い関係につ…
こんにちは😊しばらく、肩甲骨と上腕骨を繋ぐ筋肉由来の痛みや動き…
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*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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2024.02.16
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2024.02.9
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2023.10.27
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2023.10.17
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