2019年 10月

  1. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？

    こんにちは！昨日の台風、凄かったですね。影響、皆様どの程度あったでしょうか。お身体に何もなければ勿論良いですし、家屋やその他も大丈夫だと…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」

  2. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  3. 施術ノート

    施術ノート：運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせ…

  4. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

  5. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛
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