2023年 1月

  1. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料

    …

  2. 未分類

    2023.1.14LIVE資料

    …

  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  2. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

  3. 修復

    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）

  4. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

  5. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
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