2023年 1月

  1. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料

    …

  2. 未分類

    2023.1.14LIVE資料

    …

  1. 肩

    肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません

  2. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  3. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」

  4. ご質問

    Q & A：腹横筋を働かせながら歩く

  5. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
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