2020年 3月

  1. セルフメンテナンス

    【説明編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩めるケア５選☆

    こんにちは！前回のセルフケア５選は如何だったでしょうか？身体、動き始めてきたでしょうか？(*˘︶˘*)あくまでこれは、使…

  2. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆

    こんにちは！お身体の調子は如何でしょうか？？もう三月ですねー。blog・・・、とてもご無沙汰になってしまいましたーーーー…

  1. 肩

    2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

  2. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  3. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

  4. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  5. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？
PAGE TOP