セルフメンテナンス
2022.02.8
運転腰痛,腰痛,長時間運転すると腰が痛い,運転後にするといいストレッチ,腸腰筋,内転筋群,ハムストリング,前鋸筋,広背筋,三頭筋,筋肉は使わないと硬くなる,骨盤を倒して座ると筋肉はほぼ使われない
dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
ライブ資料
&nb…
体幹・背
こんにちは😊お久しぶりの投稿となりました!秋ですねーー…
姿勢
こんにちは😊今回は、先日5月22日に行ったYouTubeライブ…
こんにちは😊今回は、肋の開きについて書いていきます🤔0.肋…
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
1.ハムストリングスという筋肉について座り続けていても、立ち続けて…
こんばんは。胃腸科の先生に、夕飯は軽めに早く済ませて朝昼の食事…
*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
http://seitaiin-hanaha.com/
2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み+その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
2023.06.1
こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜…
2023.05.26
お問い合わせはこちら…
2023.05.12
…
2023.04.28
2023.04.21
2023.04.7
2023.03.31
2023.03.17
2023.02.12
2023.01.29
ご質問
未分類
肩
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.