睡眠

  1. 施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

    https://youtu.be/PPPhM42a6OIhttps://youtu.be…

  1. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣

  2. セルフメンテナンス

    反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

  3. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

  4. デイリー

    dailynote：支える筋肉・動かす筋肉

  5. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの？…
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