2023年 3月

  1. セルフメンテナンス

    3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料

    …

  2. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

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  1. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…

  2. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

  3. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ

  4. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

  5. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
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