2019年 4月

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

    こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎について。ちょうど昨日。なんてタイミングいいんだ、と思いましたが、知人の臨床心理士&a…

  2. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

    1.腕の力が抜けない理由こんばんは。そして、お久しぶりです。blogの更新を後回しにしていたら、先日、お客様から心配して頂いてしまいました(…

  1. セルフメンテナンス

    3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料…
  2. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感
  3. 体幹・背

    身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
  4. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
  5. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
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