2019年 4月

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

    こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎について。ちょうど昨日。なんてタイミングいいんだ、と思いましたが、知人の臨床心理士&a…

  2. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

    1.腕の力が抜けない理由こんばんは。そして、お久しぶりです。blogの更新を後回しにしていたら、先日、お客様から心配して頂いてしまいました(…

  1. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  2. 修復

    修復:大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
  3. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
  4. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  5. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
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