2023.07.31
この投稿は5分でサクッと読める投稿です♪こんにちは☺️今回は、呼吸と肋骨の柔軟性低下についてです✨呼吸には横隔膜の働きも重要なのですが、…
施術ノート
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
セルフメンテナンス
膝
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