2022年 11月

  1. 未分類

    11.13Live資料

    …

  2. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

    2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた書籍も載せてありますのでご参考になさってください✨２４股…

  1. 未分類

    2020.9.8 ご報告

  2. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？

  3. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…

  4. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因！？

  5. ご質問

    ご質問にお答えしました！
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