2023年 4月

  1. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  2. 体幹・背

    施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
  4. デイリー

    dailynote:佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
  5. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
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