2023年 2月

  1. 姿勢

    施術ノート:【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
  2. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  3. 身体創り

    22:なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
  4. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
  5. セルフメンテナンス

    9:5年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択
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