2023年 6月

1. 

   股関節

   2023.06.28

   4：「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因？？

   この投稿は、５分ほどでチャチャっと読める投稿です♪こんにちは😊今回の投稿は、足の挙げにくさ、について以前から気になっていたことが解明しました…

2. 

   ライブ資料

   2023.06.16

   LIVE資料：ハムストリングスをケアして腰痛改善対策

   ☝️こちらからブログ更新…

3. 

   膝

   2023.06.13

   ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

   ✨この投稿は３分以内でちゃちゃっと読める内容です✨こんにちは😊今日は、階段と足関節の深い深い関係、についてちょっと聞いて頂きたい話があるので…

4. 

   肩

   2023.06.10

   2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

   こんにちは😊肩甲骨から後頭部にかけて、張り感や硬さを感じている方は多いのではないでしょうか🤔その硬さが積み重なると、首から後頭部への硬さに繋…

5. 

   肩

   2023.06.1

   １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

   こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み、です。１．痛みを探るときのポイント肩…