2019年 11月

  1. 未分類

    【お知らせ】96%OFF:3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2020」

    こんばんは!続いてお知らせです(●´ω`●)ゞな、なんと!!!!アナトミーアトラスが・・・…

  2. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

    こんばんは。だいぶ寒くなってきましたね!家では・・小さいヒーターを使用しはじめてしまいましたヾ(*´∀`*)ノ暖かいです。…

  3. 肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから

    こんばんは。今日は南風が吹いていたそうです。どーりでヾ(*´∀`*)ノ春かと思いましたよ。明日は寒いそうなのでお気をつけてー・・・…

  4. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます

    夜分に失礼致します。通知機能が来ている方もいると思うのですが、私の携帯は見事に通知機能が働かなくなりました。iPhoneをアップデートしたらアプ…

  5. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました!再び!!

    こんばんは。チャンネルをですね・・・新しく作りました!!↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓&nbsp…

  1. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
  2. 体幹・背

    身体創り:腹筋群を強化するなら大臀筋も連鎖し動かすべし!
  3. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  4. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる?
  5. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
PAGE TOP