2019年 8月

  1. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?

    こんばんは。腕、手、使えば硬くもなるけれど、使わなくても硬くなるもんです。筋肉は、とても繊細なんですね。お腹が空くの…

  2. 未分類

    ブログについて

    こんばんは。夜、もう少し涼しくなって欲しいですねーヾ(*´∀`*)ノブログ、ですが。何やら不具合が起きているようなの…

  3. 肩を日頃から緩めておくためのセルフケア

    こんばんは。暑い、のか、涼しいのか(*´▽`*)もうすぐ夏も終わりですね。如何お過ごしでしょうか。私は、先週と、今週…

  4. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m

    こんばんは!如何お過ごしでしょうか?(*´▽`*)・・・ブログ、復活致しました〜m(_ _)mブ…

  1. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
  2. 施術ノート

    施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
  4. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
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