22419001

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?
  2. 体幹・背

    12:乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」
  3. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
  5. 体幹・背

    13:ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化(腰方形筋)
PAGE TOP