カスタムサイズ – 151

ピックアップ記事

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 未分類

    身体創り:肩関節の動き
  2. 3:つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に!?
  3. セルフメンテナンス

    3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料…
  4. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  5. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
PAGE TOP