腰方形筋側屈

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  4. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 未分類

    はじめまして
  2. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m
  3. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に!?
  5. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
PAGE TOP