体幹で抱き上げる

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. 01:身体を望む状態に変え続けている方の話です

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年5月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる
  2. デイリー

    dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. デイリー

    daily note:「お腹が出ている」=「内臓が飛び出してる」
  4. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
  5. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法
PAGE TOP