インラインランジ

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
  2. 11:腰の張り感根本解決「浮指編」
  3. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
  4. 肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから
  5. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
PAGE TOP