カスタムサイズ – 117

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
  2. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
  3. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは?
  4. ライブ資料

    7.28LIVE資料:肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化
  5. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料
PAGE TOP