僧帽筋働き

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. ライブ資料

    LIVE資料:ハムストリングスをケアして腰痛改善対策
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか
  3. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  4. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
  5. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
PAGE TOP