僧帽筋働き

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  5. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年4月
« 2月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
  2. 24:大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力
  3. 11:腰の張り感根本解決「浮指編」
  4. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
  5. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
PAGE TOP