背部の神経

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  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

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    子どものヨガー猫のポーズー
  2. デイリー

    daily note:「お腹が出ている」=「内臓が飛び出してる」
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし
  4. 体幹・背

    施術ノート:①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」
  5. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
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