本日の内容

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
  3. 未分類

    11.13Live資料
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
  5. 体幹・背

    身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
PAGE TOP