顔アイコン

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    修復:前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
  2. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ
  3. 未分類

    はじめまして
  4. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について
  5. 姿勢

    身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
PAGE TOP