太もも裏

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める
  2. 未分類

    LIVE資料:不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
  4. 施術ノート

    施術ノート:「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
  5. 未分類

    11.13Live資料
PAGE TOP