筋トレ

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年2月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  

最近の記事

アーカイブ

  1. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料
  2. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  3. 5:産後、“手首の痛み”が長期化する
  4. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  5. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
PAGE TOP