IMG_8724

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  3. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. デイリー

    dailynote:佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
  2. ライブ資料

    7.28LIVE資料:肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化
  3. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
  5. 姿勢

    身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
PAGE TOP