骨盤を立てて座る

ピックアップ記事

  1. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 01:身体を望む状態に変え続けている方の話です
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年5月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. 坐骨神経痛

    19:姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
  2. 体幹・背

    身体創り:肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何??
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
  5. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です
PAGE TOP