カスタムサイズ – 106

ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年6月
« 10月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    施術note:大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
  2. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に!?
  4. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に!ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも!
  5. 修復

    修復:大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
PAGE TOP