913791

ピックアップ記事

  1. 01:身体を望む状態に変え続けている方の話です
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年5月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
  2. 施術ノート

    施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
  4. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
  5. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
PAGE TOP