短縮・延長筋肉

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  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

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    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
  3. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
  4. 姿勢

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  5. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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