前後バランスが整う

ピックアップ記事

  1. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年6月
« 10月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

最近の記事

アーカイブ

  1. 施術ノート

    施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  2. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  3. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料
  4. 肩を日頃から緩めておくためのセルフケア
  5. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
PAGE TOP