前後バランスが整う

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 頭部・首

    16:後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
  2. 体幹・背

    身体創り:腹筋群を強化するなら大臀筋も連鎖し動かすべし!
  3. ライブ資料

    2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
  5. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
PAGE TOP